Vitargo
Vitargo è un integratore a base di carboidrati sempre più apprezzato da atleti e persone fisicamente attive, sia negli sport di resistenza che in quelli di forza. Si tratta di un supplemento alimentare basato su carboidrati complessi, caratterizzati da una bassa osmolalità e da un elevato peso molecolare.
Vitargo – che cos’è?
Vitargo è un integratore di carboidrati complessi il cui ingrediente principale è l’amido modificato – un polisaccaride di riserva delle piante. Solitamente, l’integratore viene prodotto a partire da amido d’orzo, ma sempre più spesso è disponibile anche nella variante a base di amido di mais.
Vitargo si distingue per il suo elevato peso molecolare e la bassa osmolalità, ovvero una bassa concentrazione di particelle in soluzione. È un prodotto ultrapotonic, la cui osmolalità è inferiore a quella del sangue, il che consente al supplemento di attraversare rapidamente lo stomaco e raggiungere l’intestino, dove può essere utilizzato come fonte di energia.
Vitargo – vale la pena usarlo? Vantaggi e svantaggi
A seconda dell’intensità e della durata dell’attività fisica, le riserve energetiche dell’organismo possono diminuire. Vitargo è una fonte di carboidrati che contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e al ripristino del corretto funzionamento dei muscoli (contrazione) dopo esercizi molto intensi o prolungati che causano affaticamento muscolare e riduzione delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici.
Questo integratore rappresenta una fonte concentrata di carboidrati utili a colmare carenze e soddisfare il maggiore fabbisogno nutrizionale di atleti e persone attive. Grazie alle sue molecole ramificate di grandi dimensioni, attraversa rapidamente il tratto digestivo. È considerato ben tollerato dallo stomaco e non provoca effetti indesiderati come nausea, gonfiore o sensazione di pesantezza gastrica.
Uno svantaggio di Vitargo può essere il prezzo, generalmente più alto rispetto ad altri integratori a base di carboidrati. Inoltre, il prodotto è meno solubile in acqua rispetto ad altre formulazioni simili.
Vitargo – per chi è indicato?
Gli integratori Vitargo sono raccomandati per persone fisicamente attive, indipendentemente dallo sport praticato. Sono adatti sia ai principianti, sia agli atleti professionisti. Grazie alla rapidità d’azione, possono essere particolarmente utili per chi si prepara a gare o pratica sport di resistenza e forza/resistenza. Vitargo è indicato anche per chi si allena più volte al giorno.
Integratori Vitargo – composizione e tipologie
Vitargo è disponibile in polvere, spesso sotto il nome di Vitargo Carboloader. Esiste anche nella versione Vitargo pure – in forma pura – e Vitargo electrolyte, arricchito con elettroliti preziosi come potassio, sodio, calcio e magnesio.
Come assumere Vitargo?
Vitargo è un integratore sempre più diffuso tra chi pratica sport. Generalmente si consiglia di assumerlo due volte al giorno – durante l’attività fisica e subito dopo l’allenamento. È importante seguire le indicazioni del produttore e non superare le dosi consigliate, per evitare effetti indesiderati.
Poiché Vitargo non si scioglie facilmente in acqua, si raccomanda l’uso di uno shaker per preparare correttamente la bevanda e ottenere una dissoluzione completa del prodotto.
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