OstroVit Palla da massaggio

Palla per massaggio OstroVit

La palla da massaggio di OstroVit è un modo eccellente per eliminare il dolore dei muscoli troppo tesi del collo, degli arti o della schiena.

Palla da massaggio OstroVit

La sfera in silicone è realizzata con un materiale di alta qualità che le conferisce una durezza media. È dedicato a chi pratica sport, sia a livello amatoriale che agonistico, agli allenatori e ai fisioterapisti. Può essere utilizzato durante gli esercizi di riabilitazione. La palla è piccola e leggera, quindi non occupa molto spazio e può essere portata con sé durante l'allenamento. Grazie alle sue dimensioni ridotte, è possibile raggiungere aree muscolari difficilmente accessibili ed esercitare una pressione precisa sui trigger point, fonte di dolore.

Come eseguire un massaggio con la palla?

1. Rilassamento statico dei trigger point: applicare la pallina sulla zona dolorosa e premere per ridurre la sensazione di dolore o per circa 40 secondi.
2. Un automassaggio profondo che ricorda un po' il rotolamento su un rullo: si preme la palla contro la zona da massaggiare e la si muove lentamente lungo i muscoli eccessivamente tesi, ripetendo l'azione più volte.